Rauchen bei Kindern und Jugendlichen

Fragen und Antworten rund um die Raucherentwöhnung

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Rauchen bei Kindern und Jugendlichen

Untersuchungen (Vergleichsstudie "Health Behaviour in School-aged Children im Auftrag der Weltgesundheitsorganisation WHO) ist zu entnehmen, dass Deutschland die jüngsten Raucher hat. Demnach raucht jeder dritte 15-Jährige. 13,5 % der Jungen und 12,8 % der 13-Jährigen Mädchen rauchen in Deutschland bereits regelmäßig.

Für viele Jugendliche bedeutet Rauchen cool und Erwachsensein. Rauchende Eltern und Freunde sind Vorbild, Zigaretten oft leicht zu beschaffen und das Ausprobieren kann schnell zur Nikotinsucht führen. Selbst in der Pubertät, in der sich Kinder von einer Vielzahl der elterlichen Eigenschaften distanzieren, sind diese weiterhin Vorbild für Verhaltensmuster, auch wenn dies oft als Trotzverhalten dargestellt wird.

Es ist wichtig förderliche Alternativen zur Verfügung zu haben, da Raucher, die früh mit dem Rauchen begonnen haben, sehr schwer wieder davon loskommen.

Anregungen

Hier nun ein paar kurze Anregungen wie Sie verhindern oder das Risiko einschränken,  dass Ihre Kinder rauchen. Es gibt keine Patentrezepte und der Erfolg wird im wesentlichen von Ihrer Beziehung und Glaubwürdigkeit bestimmt.

• Fördern Sie das Selbstbewusstsein Ihrer Kinder.

• Wenn Sie möchten, dass Ihre Kinder nicht rauchen, sollten Sie selbst mit dem Rauchen aufhören!

• Führen Sie Gespräche über Rauchen, Nikotinsucht und deren Abhängigkeit.

• Achten Sie auf den Freundeskreis Ihrer Kinder, da sich Jugendliche an Freunden orientieren. Rauchen Freunde sprechen Sie mit Ihren Kindern darüber, wie sie dem Druck von Freunden widerstehen können.

• Kindern bewusst machen, dass wirtschaftliche Interessen hinter der Erfolg versprechenden, oft witzigen Zigarettenwerbung stehen.

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© 1998 - 2010 NOACK Hypnose Berlin - Raucherentwöhnung mit Hypnobalancing™
Stand: 30. November 2009