Literatur und Medien: Bücher zum Thema Nichtraucher

Buchtipps

Hypnose und Raucherentwöhnung mit Hypnobalancing™. 2002 NOACK Hypnose Berlin - Praxis für Hypnotherapie in Berlin Wilmersdorf

Übersicht

Buchbesprechungen zur Raucherentwöhnung
Bücher zur Hypnose
Bücher zur Energetischen Psychologie

Buchbesprechungen zur Raucherentwöhnung

Hier eine Auswahl an Titeln zum Thema Raucherentwöhnung. Durch klicken Sie auf den Titel gelangen Sie zu der entsprechenden Seite bei Amazon (Hinweise zu externen Links):

	Rauchfrei ohne zuzunehmen: Ernährungstipps für schlanke Nichtraucher von Inke Jochims Die Autorin widmet sich mit konkreten Aussagen den Möglichkeiten, um auf dem Weg zum Nichtraucher nicht zuzunehmen. Sie macht dies, indem sie den Vorgängen im Körper auf interessante Art und Weise Beachtung schenkt. Fazit: Ein empfehlenswertes, verständliches Begleitbuch während des Prozesses (!) der Raucherentwöhnung.
	Endlich Nichtraucher! von Allen Carr In dem dicken Taschenbuch wird systematisch das Ende der Karriere als Raucher betrieben.
	Für immer Nichtraucher! von Allen Carr In dem dicken Taschenbuch wird systematisch das Ende der Karriere als Raucher betrieben.
	Das Frauen-Nichtraucher-Buch von Shirley Seul Das amüsant geschriebene Buch geht davon aus, dass Frauen einen anderen Weg zum Nichtraucher als Männer gehen. Gerade Leserinnen, die mit Allen Carr's Buch "Endlich Nichtraucher" nichts anfangen können, beschreiben dieses Buch als hilfreich.
	Der sanfte Weg zum Nicht-Rauchen von Vera Kaltwasser In diesem Buch für zukünftige Nichtraucher geht es viel um Achtsamkeit und Lebensfreude. Der Weg zum Nicht-Rauchen ist eher spirituell als andere Modelle zur Raucherentwöhnung.
	Nichtraucher in 60 Minuten - Buch mit Audio-CD von Susan Hepburn, Christiane Gsänger Im Buch werden die Argumente geliefert und die Audio-CD liefert 60 Minuten lang Unterstützung zum Aufhören.

Bücher zur Hypnotherapie

Das Angebot an Literatur zur Hypnose ist umfangreich. Trotz der Feststellung, dass einige der ursprünglichen Formate heute durch effektivere ersetzt werden können, rate ich zuerst zum Studium der Originalliteratur. So wächst das Verständnis für die Zusammenhänge.

Hier einige Literaturempfehlungen (externe Links zu Amazon) zur Hypnose und Hintergründe:

Buch: Milton H. Ericksons gesammelte Fälle

Milton H. Ericksons gesammelte Fälle
von Milton H. Erickson

Dieses Buch bietet für Therapeuten eine gute Übersicht über das Vorgehen und die Vielfalt der von Milton H. Erickson behandelten Fälle.
In kurzen Darstellungen ist zu jedem Fall das Vorgehen und das Ergebnis skizziert.
So kann der Hypnotherapeut schnell Anregungen finden.
Allerdings sind die Beschreibungen sehr sehr kurz.
Wer jedoch hier einen interessanten Fall findet bekommt auch den Hinweis, in welchem Werk der gesamte Text zu finden ist.
Die gesammelten Werke in 6. Bänden werden dazu benötigt.

Fazit:
Als Übersicht für Hypnotherapeuten und zur Vervollständigung der Literatursammlung geeignet!

Bücher zur Energetischen Psychologie

Literatur (externe Links zu Amazon) zum Thema:

Buch: Handbuch der energetischen Psychotherapie Handbuch der energetischen Psychotherapie
von Fred P. Gallo
Das Buch hat mehr als 300 Seiten mit umfangreichen Informationen, die durch hilfreiche Fotografien noch leichter greifbar werden.
Es ist sinnvoll zuerst das Buch mit dem Titel Energetische Psychologie von Fred Gallo zu lesen und dann dieses folgen zu lassen.

Buch: Gelöst, entlastet, befreit. Klopfakupressur bei emotionalen Stress.
Gelöst, entlastet, befreit. Klopfakupressur bei emotionalen Stress.
von Fred P. Gallo, Harry Vincenzi

Der praktische Einsatz wird beschrieben.
Dabei wird auf die konkreten Bezeichnungen der Stellen verzichtet.
Es ist so schnell einsetzbar und von unnötigem Ballast befreit.
Das Buch ist für die einfache Selbsthilfe bestimmt und es kann in einigen Fällen erste Veränderungen bewirken. Es enthält dementsprechend keine diagnostischen Verfahren und ist auf das Wesentliche konzentriert.
Auch für Therapeuten ist es als erster Einstieg geeignet.

Buch: Energetische Psychologie Energetische Psychologie.
von Fred P. Gallo
Als Einstieg in die Energetische Psychologie für Therapeuten sehr gut geeignet. Es werden eine Vielzahl von Verfahren betrachtet und anschaulich beschrieben.

Buch: Die heilende Kraft der Emotionen Die heilende Kraft der Emotionen
von John Diamond
Das Buch von John Diamond ist leicht verständlich und gibt konkrete Vorgehensweisen. Die Methode weicht etwas von jener Fred Gallo's ab, der von ihm gelernt hat.
Die Hinweise zu den einzelnen Punkten und ihre Bedeutung für die Psyche sind ausführlicher als beispielsweise in den Büchern von Fred Gallo beschrieben.
Dieses Buch ergänzt sich gut mit den anderen Titeln zur Energetischen Psychologie.

Buch: Den Spuk beenden. Kopfakupressur bei posttraumatischem Stress. Den Spuk beenden.
Klopfakupressur bei posttraumatischem Stress.
von Roger Callahan, Joanne Callahan
Das Buch enthält konkrete Hinweise zur Anwendung.

Buch: Akupunktur. dtv-Atlas Akupunktur
von Carl-Hermann Hempen
Als Tipp für Nutzer der dt.-sprachigen Literatur der Energetischen Psychotherapie.
Auf den meisten klassischen Postern und in der Literatur zur Akupunktur werden andere Abkürzungen verwendet als beispielsweise in F. Gallo's Buch "Energetische Psychotherapie".
Daher weise ich auf den dtv-Atlas Akupunktur hin. Er verwendet Abkürzungen, die sich mit jenen des genannten Handbuches decken. Dadurch wird das Finden und Erlernen der Punkte im genannten Handbuch von Fred Gallo einfacher.

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Raucherentwöhnung: Nichtraucher werden mit Hypnose und Hypnobalancing - Praxis für Hypnotherapie Berlin

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